روماتیسم فصلی
علت:
غلبه بلغم (سردی وتری) در بدن خصوصا در مفاصل میباشد.
علائم:
. درد استخوانهای ساق پا و کمر
. احساس خستگی و سستی دربدن
. اختلالات مفصلی
. تورم و درد مفاصل
پرهیزات:
ترک سردیها از برنامه غذایی
لبنیات,سرکه,ترشی,سیب زمینی,آب یخ وآب سرد,نوشابه,فست فودها,غذاهای بازاری و دارای مواد نگهدارنده,هوای سرد,حمام با آب سرد, زیاد ماندن در حمامهای معمولی, استخر,خواب زیاد,غم واندوه و...
مفیدات:
. مصرف انواع غذاهای گرم مانند:
. فسنجان
. خوراک ارده+عسل
. نخود و آبگوشت در برنامه غذایی
درمان:
. ماساژ اندامهای درگیر بدن با روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ
. ایجاد تحرک و ورزش مناسب
درمان تکمیلی :
بادکش گرم و خشک در قسمتهای مختلف بدن بین 14 تا 40 مرتبه ، زالوی موضعی , حجامت عام ، ساکرال و موضعی بسته به نیاز بیمار و منضج خلط و یا کنترل گرمای بدن .
نظر بدهید